Equilibrium Fitness

Sua ACADEMIA em BH

Musculação, Funcional, Abdominal, Zumba, Jiu Jitsu, Muay Thai, Sala de Jogos (sinuca, ping pong, pebolim)

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Mudança de hábito. Aluna de personal trainer emagrece 40 kg.

Lucélia, que mudou seus hábitos para emagrecer, aceitou o desafio de mudar sua vida sem remédios. Após o chacoalhão do educador físico, passou a apresentar resultados melhores. Dieta com nutricionista e treinos na academia com seu personal. Resultado: foi de 170 kg para 130 kg. Hoje a Lu inspira muitas pessoas. Sua saúde só tem melhorado, as dores no joelho e coluna quase zero, e a disposição mudou completamente. Ela faz agachamento, tarefa que antes era impossível.

Foto: MF Press Global

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Cross Equilibrium. Nova modalidade na Academia Equilibrium Fitness BH

A modalidade cross training é um exercício militar de alta intensidade, que ajuda na coordenação, resistência, força, agilidade, definição muscular, melhora o condicionamento físico e auxilia no emagrecimento. No Dia Internacional da Saúde (07/04), sábado, a Academia Equilibrium Fitness promoverá, a partir das 10h, o mega aulão experimental, em sua sede (Rua Teófilo Filho, 61 - Estoril). A Equilibrium Fitness BH oferece desconto promocional para os 30 primeiros alunos.

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